پنج فایده ماساژ تایلندی

tai massage1:ازاد سازی اسپاسم وگرفتگی عضلانی

تکنیک های اعمال فشار در ماساژ تایلندی بسیار شبیه تکنیک های مورد استفاده در ماساژ ازاد سازی بافت است. در این ماساژ اعمال فشار معمولا با تکنیک شست فشاری است که در این حالت شست ها طبق اناتومی بدن فرد و مطابق با ان یا به صورت روی هم و یا به صورت کنار هم قرار میگیرد اعمال چنین فشاری روی عضلاتی که دچار اسپاسم  شده اند و ...

ادامه مطلب: پنج فایده ماساژ تایلندی

ماساژ تایلندی چیست؟

ماساژ تایلندیبسیاری گمان میکنند ماساژ تایلندی من جمله ماساژ های نو ظهور در این عرصه است اما جالب است بدانید تاریخچه ی این ماساژ به حدود 2500 سال قبل برمیگردد. گفته میشود بنیان گزار این سبک ماساژ یک راهب بودایی در تایلند بوده است.
تفاوت ماساژ تایلندی با سایر ماساژها چیست؟
در این ماساژ از تکنیک های کششی فشاری استفاده میشود که این فشار ها و کشش ها به صورت...

ادامه مطلب: ماساژ تایلندی چیست؟

فواید ماساژ صورت

ماساژ صورت

ماساژ صورت : بزرگترین راز زیبایی
همانند تمامی عضلات بدن شما عضلات صورت شما نیز به همان اندازه احتیاط به ماساژ و ریلکسین دارند انجام ماساژ های صورت به صورت دوره ای فواید بسیاری را در بر دارد که مهم ترین انها را در این جا برمیشماریم.
1:کاهش تنش
هنگامی که عضلات صورت تخت تنش قرار میگیرند باعث افزایش احتمال چروک شدن پوست میشوند.

ادامه مطلب: فواید ماساژ صورت

ماساژ لاغری چیست؟

کاهش سایز

ماساژ لاغری یکی از انواع ماساژ های است که برای سوزاندن چربی های موضعی رو عضوی خاص که معمولا این عضو شکم پهلو ویا بازو ها و ران است استفاده میشود.در این ماساژ فرد ماساژ گیرنده به صورت کاملا ریکلس روی تخت دراز کشیده که نحوه دراز کشیدن بستگی به عضو هدف دارد سپس ماسور با اگاهی از علم اروماتراپی و اثرات روغن های لاغری و حساسیت و طبع شناسی بدن ماساژ گیرنده مقداری روغن به عضو مورد نظر ریخته...

ادامه مطلب: ماساژ لاغری چیست؟

بهترین زمان برای ماساژ اسپورت

بهترین زمان  برای ماساژ اسپورت چه موقع است؟ این سوالی است که ذهن اکثر ورزکاران اماتور را درگیر میکند . در پاسخ به این سوال باید گفت این موضوع به چند عامل بستگی دارد اول ان که نوع ماساژ دریافتی چیست ایا برای قبل از تمرین است یا در حین ان ویا بعد ان....

ادامه مطلب: بهترین زمان برای ماساژ اسپورت